منتدا المحترفون
نرحب بك أجمل ترحيب في
(( ..المنتدي المحترفون..))
لا نريدك ضيـف بل صاحب الدار
حياك الله في منتداك وعلى الرحب والسعة
نأمل تواصلك الدائم معنا
مع أرق التحيات
بعض المحتويات مخفيه ولتصفح المنتدى بشكل كامل ندعوك للتسجيل او الدخول

منتدا المحترفون
نرحب بك أجمل ترحيب في
(( ..المنتدي المحترفون..))
لا نريدك ضيـف بل صاحب الدار
حياك الله في منتداك وعلى الرحب والسعة
نأمل تواصلك الدائم معنا
مع أرق التحيات
بعض المحتويات مخفيه ولتصفح المنتدى بشكل كامل ندعوك للتسجيل او الدخول

منتدا المحترفون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل جديد فى عالم الكمبيوتر/ والمحمول/ برامج /العاب/ معلومات/هكر/خدع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المشى يبطىء التغيرات السلبية فى شرايين القدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مؤاسس منتدا المحترفون♥
مؤاسس منتدا المحترفون♥
Admin


البلد : مصر
الـديـانــه : مسلم
الحمل الديك
عدد المساهمات : 269
نقاط العضو : -2147459733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
العمر : 30
الموقع : https://n222.7olm.org
المزاج : فى قمت النشاط

المشى يبطىء التغيرات السلبية فى شرايين القدمين Empty
مُساهمةموضوع: المشى يبطىء التغيرات السلبية فى شرايين القدمين   المشى يبطىء التغيرات السلبية فى شرايين القدمين Emptyالأربعاء ديسمبر 14, 2011 12:50 am

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أهمية مزاولة رياضة المشى ثلاثة أيام فى الاسبوع على الاقل لتقليل ووقف سرعة التغيرات السلبية التى تتعرض لها وظائف شرايين القدمين بخاصة بين مرضى الدوالى وتصلب شرايين القدمين.

وكانت التقاريرالطبية السابقة قد أشارت إلى فاعلية برامج التمارين التأهيلية فى إعادة كفاءة وظائف شرايين القدمين إلا أن الابحاث الجديدة تشير إلى الفاعلية القصوى لرياضة المشى على وجه الخصوص.

وقد أشارت التجارب الاولية التى أجريت على نحو 143مريضا مارسوا رياضة المشى ثلاثة ايام فى الاسبوع فى مقابل 274 لم يمارسوا الرياضة بالشكل المطلوب.

أظهرت الدراسة حدوث تحسن ملموس فى كفاءة وظائف شرايين القدمين بين مرضى الدوالى فى مقابل أقرانهم ممن لم يمارسواالمشى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://n222.7olm.org
 
المشى يبطىء التغيرات السلبية فى شرايين القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: المشى مفيد لإصابات الحبل الشوكى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدا المحترفون :: الصحه والرشاقه-
انتقل الى: